水果种类丰富，白癜风患者能吃哪些水果呢

　　水果种类繁多，口味各异，是我们健康生活不可缺少的一部分。各类水果中都含有不同的营养物质，各种物质补充我们身体所需营养元素。南通复大皮肤病专科门诊部医生提醒：白癜风日常饮食讲究非常多，很多水果富含的营养成分是不适合患者食用的。

　　对于白癜风疾病我们已经不再陌生了，此病正以急速的步伐逐渐逼近我们的生活。由后天原因造成白癜风发病的患者非常多见，所以要想减小白癜风的发病，我们要养成良好的生活习惯。

　　一、水果有美容大王之称，许多水果富含大量的维生素C，维生素C具有分解皮肤黑色素的功能，因此白癜风患者不宜多吃，富含维生素C多的水果如柚子、樱桃、草莓、猕猴桃、西红柿、橙子等等。

　　二、为了人体营养均衡，患者可以适当食用富含维生素C少的水果，例如西瓜、苹果、梨、香蕉等。可以多吃一些花生、核桃、黑芝麻、螺、蛤、贝壳等食物能有效的提高患者体内酪氨酸的合成。

　　一直以来关于水果的说法层出不穷，我们知道了吃什么水果有利于病情。但是我们在吃水果时是否想过怎样吃才能更健康呢?很多人喜欢喝果汁，但水果榨汁却容易导致营养元素流失，氧化破坏。另外我们睡前一个小时不要吃水果，不仅不利于我们的胃肠吸收，也会不同程度的营养我们的睡眠。